Sophia, 24
-34 kg
Irish Stew
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,7 g
16,6 g
8,0 g
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
19,7 g
Eiweiß
16,6 g
Fett
8,0 g
Portion
Teller (300,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
228 kcal
955 kJ
Fett
8,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
19,7 g
Zucker
5,3 g
Eiweiß
16,6 g
Salz
0,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,3 g
Cholesterin
42,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
247,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
7,4 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
39,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,2 mg
Vitamin K
0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
75,0 mg
Chlor
681,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,9 mg
Magnesium
42,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
165,0 mg
Kalium
666,0 mg
Schwefel
219,0 mg
Zink
2,0 mg
