Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Johannisbeeren, schwarz, frisch

Hier findest du die Kalorien von Johannisbeeren, schwarz, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz, frisch.

Jetzt bewerten:
Noch keine Bewertungen

Nährwerte für 100 g

Brennwert264 kJ
Kalorien63 kcal
Eiweiß1.4 g
Kohlenhydrate15.38 g
Fett0.41 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 7.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 86.9% Kohlenhydrate
Fett 5.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.066 mg
Vitamin D
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B20.05 mg
Vitamin C181 mg
Vitamin E1 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium55 mg
Eisen1.54 mg
Kalium322 mg
Magnesium24 mg
Natrium (Salz)0.002 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.086 mg
Mangan0.256 mg
Phosphor59 mg
Zink0.27 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 09.03.2009 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo