Kartoffelgulasch

Brennwert
443 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,8 g
19,0 g
7,5 g
Brennwert
443 kcal
Kohlenhydrate
20,8 g
Eiweiß
19,0 g
Fett
7,5 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
443 kcal
1.853 kJ
Fett
7,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
20,8 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
19,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 443 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.113
Schritte
Gehen
2 h 12 min
Gehen
Joggen
42 min
Joggen
Radfahren
1 h 56 min
Radfahren

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