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Kastanien, roh, mit Schale

Hier findest du die Kalorien von Kastanien, roh, mit Schale aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kastanien, roh, mit Schale.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert892 kJ
Kalorien213 kcal
Eiweiß2.42 g
Kohlenhydrate45.54 g
Fett2.26 g
Ballaststoffe8.1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 4.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 85.8% Kohlenhydrate
Fett 9.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.376 mg
Vitamin D
Vitamin B10.238 mg
Vitamin B20.168 mg
Vitamin C43 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium27 mg
Eisen1.01 mg
Kalium518 mg
Magnesium32 mg
Natrium (Salz)0.003 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.447 mg
Mangan0.952 mg
Phosphor93 mg
Zink0.52 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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