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Kastanien, roh, ohne Schale

Hier findest du die Kalorien von Kastanien, roh, ohne Schale aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kastanien, roh, ohne Schale.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert821 kJ
Kalorien196 kcal
Eiweiß1.63 g
Kohlenhydrate44.17 g
Fett1.25 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 3.4% Eiweiß
Kohlenhydrate 90.8% Kohlenhydrate
Fett 5.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.352 mg
Vitamin D
Vitamin B10.144 mg
Vitamin B20.016 mg
Vitamin C40.2 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium19 mg
Eisen0.94 mg
Kalium484 mg
Magnesium30 mg
Natrium (Salz)0.002 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.418 mg
Mangan0.336 mg
Phosphor38 mg
Zink0.49 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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