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Kermesbeeren (Schoten), gekocht

Hier findest du die Kalorien von Kermesbeeren (Schoten), gekocht aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kermesbeeren (Schoten), gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert84 kJ
Kalorien20 kcal
Eiweiß2.3 g
Kohlenhydrate3.1 g
Fett0.4 g
Ballaststoffe1.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 36.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 49.2% Kohlenhydrate
Fett 14.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.11 mg
Vitamin D
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.25 mg
Vitamin C82 mg
Vitamin E0.85 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium53 mg
Eisen1.2 mg
Kalium184 mg
Magnesium14 mg
Natrium (Salz)0.018 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.13 mg
Mangan0.34 mg
Phosphor33 mg
Zink0.19 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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