Kiwi, gelb / gold

Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,3 g
0,4 g
0,1 g
Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
0,1 g

Portion
Frucht, halb (35,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
22 kcal
92 kJ
Fett
0,1 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Zucker
4,3 g
Eiweiß
0,4 g
Ballaststoffe
0,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
56,5 mg
Vitamin E
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
6,1 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
4,3 mg
Phosphor
8,8 mg
Kalium
110,3 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
554
Schritte
Gehen
7 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
6 min
Radfahren

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