Knackwurst (Knacker, Brühwurst)

Brennwert
774 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
36,0 g
70,5 g
Brennwert
774 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
36,0 g
Fett
70,5 g

Portion
Wurst (300,0 g) Wurst, halb (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
774 kcal
3.241 kJ
Fett
70,5 g
gesättigte Fettsäuren
29,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
32,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
5,4 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
36,0 g
Salz
6,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,3 g
Cholesterin
177,0 mg
Natrium
3,6 g
Wasser
181,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
1,5 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B3
13,0 mg
Vitamin B5
1,0 mg
Vitamin B6
0,9 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
69,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
84,0 mg
Chlor
4.170,0 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,8 mg
Magnesium
75,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
432,0 mg
Kalium
585,0 mg
Schwefel
447,0 mg
Zink
5,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 774 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
19.439
Schritte
Gehen
3 h 51 min
Gehen
Joggen
1 h 14 min
Joggen
Radfahren
3 h 22 min
Radfahren

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