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Knoblauch, frisch

Knoblauch, frisch

Hier findest du die Kalorien von Knoblauch, frisch aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Knoblauch, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert624 kJ
Kalorien149 kcal
Eiweiß6.36 g
Kohlenhydrate33.06 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe2.1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 15.7% Eiweiß
Kohlenhydrate 81.5% Kohlenhydrate
Fett 2.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B61 mg
Vitamin D
Vitamin B10.2 mg
Vitamin B20.11 mg
Vitamin C31.2 mg
Vitamin E0.08 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium181 mg
Eisen1.7 mg
Kalium401 mg
Magnesium25 mg
Natrium (Salz)0.017 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.3 mg
Mangan1 mg
Phosphor153 mg
Zink1.16 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 12.05.2009 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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