Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Kohlrüben, roh

Hier findest du die Kalorien von Kohlrüben, roh aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kohlrüben, roh.

Jetzt bewerten:
Noch keine Bewertungen

Nährwerte für 100 g

Brennwert151 kJ
Kalorien36 kcal
Eiweiß1.2 g
Kohlenhydrate8.13 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 12.3% Eiweiß
Kohlenhydrate 83.1% Kohlenhydrate
Fett 4.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.1 mg
Vitamin D
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B20.04 mg
Vitamin C25 mg
Vitamin E0.3 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium47 mg
Eisen0.52 mg
Kalium337 mg
Magnesium23 mg
Natrium (Salz)0.02 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.04 mg
Mangan0.17 mg
Phosphor58 mg
Zink0.34 mg

Ähnliche Einträge

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo