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Kokosnuss, Fleisch, roh

Hier findest du die Kalorien von Kokosnuss, Fleisch, roh aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kokosnuss, Fleisch, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1482 kJ
Kalorien354 kcal
Eiweiß3.33 g
Kohlenhydrate15.23 g
Fett33.49 g
Ballaststoffe9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 3.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 16.2% Kohlenhydrate
Fett 80.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.054 mg
Vitamin D
Vitamin B10.066 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin C3.3 mg
Vitamin E0.24 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium14 mg
Eisen2.43 mg
Kalium356 mg
Magnesium32 mg
Natrium (Salz)0.02 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.435 mg
Mangan1.5 mg
Phosphor113 mg
Zink1.1 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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