Brennwert
66 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,2 g
0,4 g
0,1 g
Brennwert
66 kcal
Kohlenhydrate
13,2 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
0,1 g

Portion
Portion (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
66 kcal
275 kJ
Fett
0,1 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Zucker
13,2 g
Eiweiß
0,4 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,1 g
Wasser
3,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
6,2 mg
Chlor
2,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
4,0 mg
Magnesium
3,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
22,0 mg
Kalium
156,4 mg
Schwefel
4,6 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.648
Schritte
Gehen
20 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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