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Kürbis, gekocht (püriert)

Hier findest du die Kalorien von Kürbis, gekocht (püriert) aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kürbis, gekocht (püriert).

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Nährwerte für 100 g

Brennwert84 kJ
Kalorien20 kcal
Eiweiß0.72 g
Kohlenhydrate4.9 g
Fett0.07 g
Ballaststoffe1.1 g
Alkohol0 g
Eiweiss 12.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 84.8% Kohlenhydrate
Fett 2.7% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.04 mg
Vitamin D
Vitamin B10.03 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin C4.7 mg
Vitamin E0.8 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium15 mg
Eisen0.57 mg
Kalium230 mg
Magnesium9 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.09 mg
Mangan0.09 mg
Phosphor30 mg
Zink0.23 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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