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Kürbiskerne, geröstet, gesalzen

Hier findest du die Kalorien von Kürbiskerne, geröstet, gesalzen aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kürbiskerne, geröstet, gesalzen.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2186 kJ
Kalorien522 kcal
Eiweiß32.97 g
Kohlenhydrate13.43 g
Fett42.13 g
Ballaststoffe3.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 23.3% Eiweiß
Kohlenhydrate 9.5% Kohlenhydrate
Fett 67.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.09 mg
Vitamin D
Vitamin B10.21 mg
Vitamin B20.319 mg
Vitamin C1.8 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium43 mg
Eisen14.94 mg
Kalium806 mg
Magnesium534 mg
Natrium (Salz)0.575 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.384 mg
Mangan3.016 mg
Phosphor1172 mg
Zink7.44 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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