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Kürbiskerne, getrocknet

Hier findest du die Kalorien von Kürbiskerne, getrocknet aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Kürbiskerne, getrocknet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2265 kJ
Kalorien541 kcal
Eiweiß24.54 g
Kohlenhydrate17.81 g
Fett45.85 g
Ballaststoffe3.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 16.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 12.2% Kohlenhydrate
Fett 71% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.22 mg
Vitamin D
Vitamin B10.21 mg
Vitamin B20.32 mg
Vitamin C1.9 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium43 mg
Eisen14.97 mg
Kalium807 mg
Magnesium535 mg
Natrium (Salz)0.018 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1 mg
Mangan3 mg
Phosphor1174 mg
Zink7.46 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.01.2009 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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