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Lamm, Keule, mager, roh

Hier findest du die Kalorien von Lamm, Keule, mager, roh aus der Kalorientabelle Fleisch sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lamm, Keule, mager, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert536 kJ
Kalorien128 kcal
Eiweiß20.56 g
Kohlenhydrate0 g
Fett4.51 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 66.8% Eiweiß
Fett 33.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B122.7 μg
Vitamin B60.17 mg
Vitamin D
Vitamin B10.14 mg
Vitamin B20.25 mg
Vitamin C
Vitamin E0.22 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium6 mg
Eisen1.82 mg
Kalium289 mg
Magnesium27 mg
Natrium (Salz)0.062 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.126 mg
Mangan0.024 mg
Phosphor193 mg
Zink3.84 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 28.10.2008 aktualisiert und am 28.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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