Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Lamm, Lende, mager, geschmort

Hier findest du die Kalorien von Lamm, Lende, mager, geschmort aus der Kalorientabelle Fleisch sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lamm, Lende, mager, geschmort.

Jetzt bewerten:
Noch keine Bewertungen

Nährwerte für 100 g

Brennwert904 kJ
Kalorien216 kcal
Eiweiß29.99 g
Kohlenhydrate0 g
Fett9.73 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 57.7% Eiweiß
Fett 42.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B122.52 μg
Vitamin B60.16 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.28 mg
Vitamin C
Vitamin E0.16 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium19 mg
Eisen2 mg
Kalium376 mg
Magnesium28 mg
Natrium (Salz)0.084 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.145 mg
Mangan0.028 mg
Phosphor226 mg
Zink4.13 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 28.10.2008 aktualisiert und am 28.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo