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Lamm, Lende, mittelfett, roh

Hier findest du die Kalorien von Lamm, Lende, mittelfett, roh aus der Kalorientabelle Fleisch sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lamm, Lende, mittelfett, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1298 kJ
Kalorien310 kcal
Eiweiß16.32 g
Kohlenhydrate0 g
Fett26.63 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 21.3% Eiweiß
Fett 78.7% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B122.04 μg
Vitamin B60.13 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.21 mg
Vitamin C
Vitamin E0.18 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium15 mg
Eisen1.61 mg
Kalium214 mg
Magnesium21 mg
Natrium (Salz)0.056 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.105 mg
Mangan0.018 mg
Phosphor152 mg
Zink2.53 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 28.10.2008 aktualisiert und am 28.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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