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Lauch, gefroren (getrocknet)

Hier findest du die Kalorien von Lauch, gefroren (getrocknet) aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lauch, gefroren (getrocknet).

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1344 kJ
Kalorien321 kcal
Eiweiß15.2 g
Kohlenhydrate74.65 g
Fett2.1 g
Ballaststoffe10.4 g
Alkohol0 g
Eiweiss 16.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 78.9% Kohlenhydrate
Fett 5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B61.209 mg
Vitamin D
Vitamin B10.8 mg
Vitamin B20.4 mg
Vitamin C118 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium360 mg
Eisen7.6 mg
Kalium2400 mg
Magnesium161 mg
Natrium (Salz)0.035 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.66 mg
Mangan2.634 mg
Phosphor346 mg
Zink0.66 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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