Leerdammer Original, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen

358,0 kcal

Bei YAZIO kann jeder unkompliziert sein Ernährungsverhalten erfassen und auswerten. Noch einfacher kann eine Analyse kaum sein.

MSc. nutr. med. Sven David Müller, Staatlich anerkannter Diätassistent der Deutschen Diabetes Gesellschaft

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Nährwertangaben	pro Portion	empf. Tagesdosis
Brennwert	kJ 1.498,2	17,9 %
Kalorien	kcal 358,0	17,9 %
Eiweiß	g 27,0	54,0 %
Kohlenhydrate	g 0,1	0,0 %
davon Zucker	g 0,0	--
Fett	g 28,0	40,0 %
davon gesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
Alkohol	g 0,0	--
Ballaststoffe	g 0,0	--
Natrium	g 0,0	--

Anteil am Brennwert pro 100 g

Wie du 358,0 Kalorien verbrennst

80 min Gehen
60 min Schwimmen
45 min Radfahren
37 min Joggen

Vitamine
Mineralstoffe
Allergien
Gütesiegel

Vitamine

Pro 100 g enthält das Produkt "Leerdammer Original, Bel" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" folgende Vitamine:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin A	-- mg	0,80 mg
Vitamin B1	-- mg	1,10 mg
Vitamin B2	-- mg	1,40 mg
Vitamin B3	-- mg	16,00 mg
Vitamin B5	-- mg	6,00 mg
Vitamin B6	-- mg	1,40 mg
Vitamin B7	-- mg	0,05 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin B11	-- mg	0,40 mg
Vitamin B12	-- mg	0,00 mg
Vitamin C	-- mg	80,00 mg
Vitamin D	-- mg	0,01 mg
Vitamin E	-- mg	12,00 mg
Vitamin K	-- mg	0,08 mg

Mineralstoffe

Pro 100 g enthält das Produkt "Leerdammer Original, Bel" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" folgende Mineralstoffe:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Arsen	-- mg	0,01 mg
Bor	-- mg	3,00 mg
Calcium	mg 870,00	% 87.000,00
Chlor	-- mg	800,00 mg
Chrom	-- mg	0,40 mg
Eisen	-- mg	14,00 mg
Fluor	-- mg	3,50 mg
Jod	-- mg	0,15 mg
Kobalt	-- mg	0,01 mg
Kupfer	-- mg	1,00 mg
Magnesium	-- mg	375,00 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Mangan	-- mg	2,00 mg
Molybdän	-- mg	0,05 mg
Kalium	-- mg	2.000,00 mg
Phosphor	-- mg	700,00 mg
Rubidium	-- mg	0,10 mg
Schwefel	-- mg	900,00 mg
Selen	-- mg	0,06 mg
Silizium	-- mg	5,00 mg
Vanadium	-- mg	0,10 mg
Zink	-- mg	10,00 mg
Zinn	-- mg	0,02 mg

Gesamtbewertung

5 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen:

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Allgemeine Produktinformationen

Pro 100 g besitzt das Produkt "Leerdammer Original, Bel" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" insgesamt 358,0 Kalorien sowie folgende Nährwerte: 27,0g Eiweiß, 0,1g Kohlenhydrate und 28,0g Fett. Die Vitamine und Mineralstoffe von "Leerdammer Original, Bel" findest du weiter oben.

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden am 20.09.2009 erstmalig erhoben. Hersteller: Bel. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

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