Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Lengfisch, roh

Hier findest du die Kalorien von Lengfisch, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lengfisch, roh.

Jetzt bewerten:
Noch keine Bewertungen

Nährwerte für 100 g

Brennwert364 kJ
Kalorien87 kcal
Eiweiß18.99 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0.64 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 92.9% Eiweiß
Fett 7.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.03 mg
Vitamin B120.56 μg
Vitamin B60.3 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.19 mg
Vitamin C
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium34 mg
Eisen0.65 mg
Kalium379 mg
Magnesium63 mg
Natrium (Salz)0.135 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan0.03 mg
Phosphor198 mg
Zink0.78 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo