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Lotosblume (Samen), getrocknet

Hier findest du die Kalorien von Lotosblume (Samen), getrocknet aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Lotosblume (Samen), getrocknet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1390 kJ
Kalorien332 kcal
Eiweiß15.41 g
Kohlenhydrate64.47 g
Fett1.97 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 18.3% Eiweiß
Kohlenhydrate 76.4% Kohlenhydrate
Fett 5.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.63 mg
Vitamin D
Vitamin B10.64 mg
Vitamin B20.15 mg
Vitamin C
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium163 mg
Eisen3.53 mg
Kalium1368 mg
Magnesium210 mg
Natrium (Salz)0.005 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.35 mg
Mangan2 mg
Phosphor626 mg
Zink1.05 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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