Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,0 g
2,3 g
0,8 g
Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
24,0 g
Eiweiß
2,3 g
Fett
0,8 g

Portion
Glas (250,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
123 kcal
513 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
24,0 g
Zucker
24,0 g
Eiweiß
2,3 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,0 g
Wasser
218,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
80,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
47,5 mg
Chlor
5,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
12,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
40,0 mg
Kalium
147,5 mg
Schwefel
10,0 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.077
Schritte
Gehen
37 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
32 min
Radfahren

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