Brennwert
1.040 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
108,5 g
20,4 g
63,0 g
Brennwert
1.040 kcal
Kohlenhydrate
108,5 g
Eiweiß
20,4 g
Fett
63,0 g

Portion
Tasse (227,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
1.040 kcal
4.353 kJ
Fett
63,0 g
Kohlenhydrate
108,5 g
Eiweiß
20,4 g
Ballaststoffe
10,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
30,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
390,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 1.040 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
26.110
Schritte
Gehen
5 h 11 min
Gehen
Joggen
1 h 39 min
Joggen
Radfahren
4 h 32 min
Radfahren

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