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Mandeln, roh

Hier findest du die Kalorien von Mandeln, roh aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Mandeln, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2407 kJ
Kalorien575 kcal
Eiweiß21.22 g
Kohlenhydrate21.67 g
Fett49.42 g
Ballaststoffe12.2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 13.7% Eiweiß
Kohlenhydrate 14% Kohlenhydrate
Fett 72.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.143 mg
Vitamin D
Vitamin B10.211 mg
Vitamin B21.014 mg
Vitamin C
Vitamin E26.22 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium264 mg
Eisen3.72 mg
Kalium705 mg
Magnesium268 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.996 mg
Mangan2.285 mg
Phosphor484 mg
Zink3.08 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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