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Meerrettich (Wurzel), roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Meerrettich (Wurzel), roh, frisch aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Meerrettich (Wurzel), roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert268 kJ
Kalorien64 kcal
Eiweiß9.4 g
Kohlenhydrate8.28 g
Fett1.4 g
Ballaststoffe2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 45.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 39.7% Kohlenhydrate
Fett 15.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B61.2 mg
Vitamin D
Vitamin B10.26 mg
Vitamin B20.66 mg
Vitamin C51.7 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium185 mg
Eisen4 mg
Kalium337 mg
Magnesium147 mg
Natrium (Salz)0.009 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan1.063 mg
Phosphor112 mg
Zink0.6 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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