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Miesmuschel, roh

Hier findest du die Kalorien von Miesmuschel, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Miesmuschel, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert360 kJ
Kalorien86 kcal
Eiweiß11.9 g
Kohlenhydrate3.69 g
Fett2.24 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 57.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 17.9% Kohlenhydrate
Fett 24.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.05 mg
Vitamin B1212 μg
Vitamin B60.05 mg
Vitamin D
Vitamin B10.16 mg
Vitamin B20.21 mg
Vitamin C8 mg
Vitamin E0.55 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium26 mg
Eisen3.95 mg
Kalium320 mg
Magnesium34 mg
Natrium (Salz)0.286 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.09 mg
Mangan3.4 mg
Phosphor197 mg
Zink1.6 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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