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Mohn, Samen

Hier findest du die Kalorien von Mohn, Samen aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Mohn, Samen.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2198 kJ
Kalorien525 kcal
Eiweiß17.99 g
Kohlenhydrate28.13 g
Fett41.56 g
Ballaststoffe19.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 12.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 20.1% Kohlenhydrate
Fett 67.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.247 mg
Vitamin D
Vitamin B10.854 mg
Vitamin B20.1 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin E1.77 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium1438 mg
Eisen9.76 mg
Kalium719 mg
Magnesium347 mg
Natrium (Salz)0.026 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.63 mg
Mangan6.71 mg
Phosphor870 mg
Zink7.9 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 08.05.2009 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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