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Mohn, Samen

Hier findest Du die Kalorien von Mohn, Samen aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Mohn, Samen.

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Angaben für 100 g

Brennwert2198 kJ
Kalorien525 kcal
Eiweiß17.99 g
Kohlenhydrate28.13 g
Fett41.56 g
Ballaststoffe19.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 13% Eiweiß
Kohlenhydrate 20% Kohlenhydrate
Fett 67% Fett
(Hinweis: gerundete Werte)

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.247 mg
Vitamin D
Vitamin B10.854 mg
Vitamin B20.1 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin E1.77 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium1438 mg
Eisen9.76 mg
Kalium719 mg
Magnesium347 mg
Natrium (Salz)0.026 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.63 mg
Mangan6.71 mg
Phosphor870 mg
Zink7.9 mg
 
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