Nuss Nougat Creme

Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,7 g
0,9 g
6,3 g
Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
11,7 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
6,3 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
107 kcal
450 kJ
Fett
6,3 g
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
11,7 g
Zucker
11,5 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,7 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,9 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
2,6 mg
Chlor
3,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
9,6 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
16,8 mg
Kalium
59,6 mg
Schwefel
7,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.697
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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