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Palmherz, Palmenherz, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Palmherz, Palmenherz, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Palmherz, Palmenherz, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert84 kJ
Kalorien20 kcal
Eiweiß2.08 g
Kohlenhydrate3.71 g
Fett0.24 g
Ballaststoffe1.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 32.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 58.6% Kohlenhydrate
Fett 8.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.08 mg
Vitamin D
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin C16 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium54 mg
Eisen1.32 mg
Kalium284 mg
Magnesium30 mg
Natrium (Salz)0.122 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.02 mg
Mangan0.14 mg
Phosphor42 mg
Zink0.16 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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