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Pastinaken, roh

Hier findest du die Kalorien von Pastinaken, roh aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Pastinaken, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert314 kJ
Kalorien75 kcal
Eiweiß1.2 g
Kohlenhydrate17.99 g
Fett0.3 g
Ballaststoffe4.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 6% Eiweiß
Kohlenhydrate 90.5% Kohlenhydrate
Fett 3.4% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.09 mg
Vitamin D
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B20.05 mg
Vitamin C17 mg
Vitamin E1.49 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium36 mg
Eisen0.59 mg
Kalium375 mg
Magnesium29 mg
Natrium (Salz)0.01 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.12 mg
Mangan0.56 mg
Phosphor71 mg
Zink0.59 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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