Pekannuss, geröstet mit Öl

Brennwert
787 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,3 g
10,1 g
82,8 g
Brennwert
787 kcal
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
10,1 g
Fett
82,8 g

Portion
Tasse (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
787 kcal
3.293 kJ
Fett
82,8 g
Kohlenhydrate
14,3 g
Eiweiß
10,1 g
Ballaststoffe
10,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
2,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
73,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 787 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
19.753
Schritte
Gehen
3 h 55 min
Gehen
Joggen
1 h 15 min
Joggen
Radfahren
3 h 26 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner