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Pfeilkraut, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Pfeilkraut, gekocht aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Pfeilkraut, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert327 kJ
Kalorien78 kcal
Eiweiß4.49 g
Kohlenhydrate16.14 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 21.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 77.4% Kohlenhydrate
Fett 1.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.21 mg
Vitamin D
Vitamin B10.14 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin C0.3 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium7 mg
Eisen1.21 mg
Kalium881 mg
Magnesium49 mg
Natrium (Salz)0.018 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.14 mg
Mangan0.29 mg
Phosphor197 mg
Zink0.22 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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