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Pflaume, Zwetschge, frisch

Hier findest du die Kalorien von Pflaume, Zwetschge, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Pflaume, Zwetschge, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert193 kJ
Kalorien46 kcal
Eiweiß0.7 g
Kohlenhydrate11.42 g
Fett0.28 g
Ballaststoffe1.4 g
Alkohol0 g
Eiweiss 5.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 89.5% Kohlenhydrate
Fett 5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.029 mg
Vitamin D
Vitamin B10.028 mg
Vitamin B20.026 mg
Vitamin C9.5 mg
Vitamin E0.26 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium6 mg
Eisen0.17 mg
Kalium157 mg
Magnesium7 mg
Natrium (Salz)
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.057 mg
Mangan0.052 mg
Phosphor16 mg
Zink0.1 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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