Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,6 g
1,4 g
0,4 g
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
26,6 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
0,4 g

Portion
Glas (250,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
118 kcal
492 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
26,6 g
Zucker
21,2 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
217,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
8,2 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
20,0 mg
Chlor
5,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
17,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
40,0 mg
Kalium
347,5 mg
Schwefel
15,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.951
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
31 min
Radfahren

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