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Pinienkerne, getrocknet

Hier findest du die Kalorien von Pinienkerne, getrocknet aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Pinienkerne, getrocknet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2633 kJ
Kalorien629 kcal
Eiweiß11.57 g
Kohlenhydrate19.3 g
Fett60.98 g
Ballaststoffe10.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 6.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 11.4% Kohlenhydrate
Fett 81.7% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.111 mg
Vitamin D
Vitamin B11.243 mg
Vitamin B20.223 mg
Vitamin C2 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium8 mg
Eisen3.06 mg
Kalium628 mg
Magnesium234 mg
Natrium (Salz)0.072 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.035 mg
Mangan4.333 mg
Phosphor35 mg
Zink4.28 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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