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Pintobohne (Samen)

Hier findest du die Kalorien von Pintobohne (Samen) aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Pintobohne (Samen).

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Nährwerte für 100 g

Brennwert260 kJ
Kalorien62 kcal
Eiweiß5.25 g
Kohlenhydrate11.6 g
Fett0.9 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 27.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 61.4% Kohlenhydrate
Fett 10.8% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.17 mg
Vitamin D
Vitamin B10.23 mg
Vitamin B20.18 mg
Vitamin C21.7 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium43 mg
Eisen1.97 mg
Kalium307 mg
Magnesium53 mg
Natrium (Salz)0.153 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.32 mg
Mangan0.37 mg
Phosphor94 mg
Zink0.5 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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