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Portulak, roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Portulak, roh, frisch aus der Kalorientabelle Gewürze, Kräuter sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Portulak, roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert67 kJ
Kalorien16 kcal
Eiweiß1.3 g
Kohlenhydrate3.43 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 26.2% Eiweiß
Kohlenhydrate 69.2% Kohlenhydrate
Fett 4.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.07 mg
Vitamin D
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B20.11 mg
Vitamin C21 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium65 mg
Eisen1.99 mg
Kalium494 mg
Magnesium68 mg
Natrium (Salz)0.045 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan0.3 mg
Phosphor44 mg
Zink0.17 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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