Pumpernickel, Mestemacher

Brennwert

97 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,9 g

2,4 g

0,6 g

Brennwert

97 kcal

Kohlenhydrate

17,9 g

Eiweiß

2,4 g

Fett

0,6 g

Menge

Portion

Scheibe (55,0 g) Stück (42,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

97 kcal

408 kJ

Fett

0,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren

18,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

3,4 g

Kohlenhydrate

17,9 g

Zucker

3,3 g

Eiweiß

2,4 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 97 Kalorien?

2.445

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

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