Quiche Lorraine

Brennwert
458 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,8 g
15,0 g
35,8 g
Brennwert
458 kcal
Kohlenhydrate
18,8 g
Eiweiß
15,0 g
Fett
35,8 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
458 kcal
1.915 kJ
Fett
35,8 g
Kohlenhydrate
18,8 g
Eiweiß
15,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 458 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.490
Schritte
Gehen
2 h 17 min
Gehen
Joggen
44 min
Joggen
Radfahren
2 h 0 min
Radfahren

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