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Rauken Samen, getrocknet

Hier findest du die Kalorien von Rauken Samen, getrocknet aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rauken Samen, getrocknet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert1331 kJ
Kalorien318 kcal
Eiweiß12.14 g
Kohlenhydrate58.26 g
Fett4.6 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 15% Eiweiß
Kohlenhydrate 72.1% Kohlenhydrate
Fett 12.9% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.778 mg
Vitamin D
Vitamin B10.191 mg
Vitamin B20.423 mg
Vitamin C30.7 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium1633 mg
Eisen0.11 mg
Kalium2130 mg
Magnesium314 mg
Natrium (Salz)0.092 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.11 mg
Mangan1.512 mg
Phosphor6 mg
Zink0.3 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 27.10.2008 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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