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Rind, Porterhouse Steak, mager, gar

Hier findest du die Kalorien von Rind, Porterhouse Steak, mager, gar aus der Kalorientabelle Kalbfleisch, Rindfleisch sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rind, Porterhouse Steak, mager, gar.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert888 kJ
Kalorien212 kcal
Eiweiß26.07 g
Kohlenhydrate0 g
Fett11.18 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 50.8% Eiweiß
Fett 49.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B122.27 μg
Vitamin B60.4 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.25 mg
Vitamin C
Vitamin E0.14 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium6 mg
Eisen3.24 mg
Kalium328 mg
Magnesium25 mg
Natrium (Salz)0.069 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.143 mg
Mangan0.016 mg
Phosphor211 mg
Zink5.06 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 28.10.2008 aktualisiert und am 28.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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