Rind, Rindfleisch, Milz, roh

Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
18,3 g
3,0 g
Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
18,3 g
Fett
3,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
105 kcal
440 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
18,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
45,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
9,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.637
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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