Rind, Rindfleisch, Zunge, gar

Brennwert
284 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
19,3 g
22,3 g
Brennwert
284 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
19,3 g
Fett
22,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
Fett
22,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
19,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.133
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

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