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Rosenkohl, Brüsseler Sprossen, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Rosenkohl, Brüsseler Sprossen, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rosenkohl, Brüsseler Sprossen, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert151 kJ
Kalorien36 kcal
Eiweiß2.55 g
Kohlenhydrate7.1 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe2.6 g
Alkohol0 g
Eiweiss 23.7% Eiweiß
Kohlenhydrate 65.9% Kohlenhydrate
Fett 10.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.18 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin C62 mg
Vitamin E0.43 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium36 mg
Eisen1.2 mg
Kalium317 mg
Magnesium20 mg
Natrium (Salz)0.021 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.08 mg
Mangan0.23 mg
Phosphor56 mg
Zink0.33 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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