Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Rote Bete, Rote Rübe, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Rote Bete, Rote Rübe, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rote Bete, Rote Rübe, gekocht.

Jetzt bewerten:
Schnitt: 5 (1 Stimme)

Nährwerte für 100 g

Brennwert113 kJ
Kalorien27 kcal
Eiweiß2.57 g
Kohlenhydrate5.46 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 30.3% Eiweiß
Kohlenhydrate 64.4% Kohlenhydrate
Fett 5.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.13 mg
Vitamin D
Vitamin B10.12 mg
Vitamin B20.29 mg
Vitamin C24.9 mg
Vitamin E1.81 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium114 mg
Eisen1.9 mg
Kalium909 mg
Magnesium68 mg
Natrium (Salz)0.241 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.25 mg
Mangan0.51 mg
Phosphor41 mg
Zink0.5 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo