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Rote Bohnen, roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Rote Bohnen, roh, frisch aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rote Bohnen, roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert121 kJ
Kalorien29 kcal
Eiweiß4.2 g
Kohlenhydrate4.1 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 44.5% Eiweiß
Kohlenhydrate 43.5% Kohlenhydrate
Fett 12% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.09 mg
Vitamin D
Vitamin B10.37 mg
Vitamin B20.25 mg
Vitamin C38.7 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium17 mg
Eisen0.81 mg
Kalium187 mg
Magnesium21 mg
Natrium (Salz)0.006 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.16 mg
Mangan0.18 mg
Phosphor37 mg
Zink0.4 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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