Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch
 

Rotkohl (Blaukraut), gegart

Hier findest du die Kalorien von Rotkohl (Blaukraut), gegart aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Rotkohl (Blaukraut), gegart.

Jetzt bewerten:
Schnitt: 4 (1 Stimme)

Nährwerte für 100 g

Brennwert76 kJ
Kalorien18 kcal
Eiweiß1.4 g
Kohlenhydrate2.6 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2.4 g
Alkohol0 g
Broteinheit0.2 BE
Eiweiss 31.4% Eiweiß
Kohlenhydrate 58.4% Kohlenhydrate
Fett 10.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium
Eisen
Kalium
Magnesium11 mg
Natrium (Salz)
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer
Mangan
Phosphor
Zink

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 10.10.2011 aktualisiert und am 09.10.2011 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo