Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,7 g
2,7 g
5,4 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
17,7 g
Eiweiß
2,7 g
Fett
5,4 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
545 kJ
Fett
5,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
Kohlenhydrate
17,7 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
2,7 g
Salz
0,9 g
Ballaststoffe
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.270
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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