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Sareptasenf (als Spinat), gekocht

Hier findest du die Kalorien von Sareptasenf (als Spinat), gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Sareptasenf (als Spinat), gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert67 kJ
Kalorien16 kcal
Eiweiß1.7 g
Kohlenhydrate2.8 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2 g
Alkohol0 g
Eiweiss 34.3% Eiweiß
Kohlenhydrate 56.5% Kohlenhydrate
Fett 9.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.1 mg
Vitamin D
Vitamin B10.04 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin C65 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium158 mg
Eisen0.8 mg
Kalium285 mg
Magnesium7 mg
Natrium (Salz)0.014 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.27 mg
Phosphor18 mg
Zink0.11 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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